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小 发表于 2016-8-11 22:42 只看该作者

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【原创】农家杂烩菜[9P+1P验证]
标题:【原创】农家杂烩菜[9P+1P 验证]
, [: b/ ^1 X. F; y名称:农家杂烩菜0 s% D) b7 Y8 z1 {
口味:甜咸
; _+ }( O6 i+ [9 {# j主料:鸡腿,香菇,土豆,茄子,冬瓜,西红柿
; S- |6 S( y2 ]/ C8 `/ X6 c辅料:葱,姜,蒜,花椒,大料,老抽,盐,糖等& A5 K: P( K' u8 @- u( \3 }! L9 ~
做法:非常的简单呀
- ]1 u8 E# w8 ~& T# c: m0 g各种食材,非常多样。
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切成如图大小块儿。别忘了西红柿!美味关键。! M3 r6 j$ U$ d$ P" c [
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& ^7 p: _" E, h7 F g1 _% c放少量油,平时炒菜一半量吧。很健康。放入葱姜蒜花椒大料,炝锅。+ c: f4 `9 n' L' x0 c
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9 I8 ]0 ^6 i' T8 k2 q放入鸡腿块儿翻炒,加入少量盐和酱油。
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放入香菇和土豆,加水,炖。
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炖至鸡肉快熟,大约15 分钟,放入西红柿,茄子,冬瓜,继续炖。
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茄子和冬瓜炖好后,加糖,尝味,调味,出锅。
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: K# U; e$ B1 @2 o! c/ e简单吧?
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个人点评以及注意事项:
3 X0 Q; r* W/ |3 ^一份菜里可以吃到肉和5 种蔬菜,肉也不用怎么切,蔬菜都是不怎么需要洗的,切成块儿就行。准备时间5 分钟足以。注意不要用土鸡,那可真是熟不了了20 多分钟。
, p' ~' w' ?8 s花椒大料要少放,大料二分之一颗就好了。喜欢甜的多放点糖。7 Q, F" ~0 n, M1 t" g. ]0 f+ q
菜汤也可以喝得干干净净有没有?大家试一试吧!
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