主料：鸭脯肉一块) t0 X! n2 y7 }$ x4 ?$ S. z% O4 n7 a
调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐& L2 V9 o3 w* g7 T
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒
8 _& `3 w' `" K- F- k8 s2 y' y- k2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上
. D9 W- Q; w" k3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！
3 m( _5 {# q# v
+ z% }* q7 d. K3 o2 e, s+ j0 h9 |3 ^$ U: }  a* l
1 ~* d/ h5 b6 q( I! C( U; W
  p# s, N2 A5 C5 M, @
4 u  m) q0 `# m$ B8 Y4 [
4 n/ b) a- ~# _, i

看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂