pict 2016-5-31 22:51
我觉得体质很重要,每个人的身体状况不一样,如果你这样的情况,还是不要手淫了,或者手淫的时候控制射精速度,要射的时候停一下休息再继续
LG_DYM 2016-5-31 22:56
过来人告诉你,手淫过度导致前列腺炎,跟老婆说清楚,然后禁欲半年以上,天天跑步半小时以上,能改善,然后以后戒撸,而且夫妻生活要规律。
scarpp 2016-5-31 23:00
哥们儿,我和你sy的时间一样长,也是从小学五六年级的时候开始的,在后来的十多年(初中,高中,大学)里sy的频率也基本保持在一周三到四次。毕业后新交往的女友一开始做爱时别说早泄了,经常连硬都硬不起来,体重也超重。但我发现问题后就用了这两个方案,
第一:在疲劳的时候如果你的女人想要了,或者在一些特殊有纪念意义的日子里,吃一粒伟哥(建议去正规药店买,不到一百块一粒吧,安全要紧),当jb很硬的时候是不太容易射精的,像哥们儿你这样的情况应该能保证正常做爱时间的(当然,前戏和技巧,这个自学吧,这儿的牛人很多,有很多技术贴介绍,我就不班门弄斧了)
第二:没别的,跑步!跑步!跑步!(重要的事情说三遍)每天至少四十分钟或五公里以上的慢跑时间,每周至少保证有四到五天这样的运动量,等十周左右加肌肉练习,防止受伤。没有捷径,这个是最一劳永逸的方案!绝对增强性功能。
我这样陆陆续续锻炼了半年,体重也降下来了,身材也好了,做爱时间和效果也都非常的好,希望哥们儿也能照我这样做,过上性福生活哈!:smoke
lululu20002001 2016-6-1 03:23
你这种情况,其实你完全可以用口或者手帮你老婆达到高潮的。我想你看这么多小电影,应该会吧。至于早泄,电影里那半小时的都是男人中的奇葩,一般男人抽插5分钟多已经算是可以了,10分钟算是牛逼的,15分钟应该是极品,20分钟那是有病,30分钟那是妖,40分钟那就不去说什么了,超出理解范围了。看你这意思是希望别的男人代劳么?还是别,你可以找个按摩师上门,说好不用真上,用点手法和器具让老婆高潮一次,就可以了。
lo0o0001 2016-6-9 00:08
我觉得跟精神还是有关,熟女也上过呀,出差见的类型应该也算不少了
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cybcisco 2016-6-13 10:34
手淫的危害还是有一点的,现在我也觉得时间上越来越短了
deyga4 2016-6-13 20:04
我也是15左右就开始了,以前自鲁半小时都出不来,现在也不知道是心理原因还是什么一进去有时就不行了
hbsxxdzx 2016-6-15 05:34
建议您戒掉自己撸管,很不好,特别频繁的自己行为很影响二人一起的快乐时光
widedeng 2016-6-15 19:59
手淫次数过多过频应该是会影响性能力的,还是要加强锻炼。