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查看完整版本: 男人补肾吃这六类食物

jacklili123 2014-10-4 21:09

不同分类要记清楚，除了饮食之外，适当的锻炼身体也可以起到强身健体的目标。

幻海 2014-10-4 21:39

反正吃啥补啥总不会错

luoson20 2014-10-4 23:50

我最爱吃这个了！我们这叫呼啦圈！不过新鲜的才好吃！

roy 2014-10-5 00:28

这个必须收藏，实用啊:excellence

ffff003 2014-10-5 10:24

非常不错的知识，值得好好学习，谢谢分享。

wxzgnr 2014-10-5 10:57

山药还有这作用，看来醋溜山药还是得常吃。

scx520 2014-10-5 12:36

药补不如食补啊不错男人要注意身体啊

jiangbing245831 2014-10-5 13:14

回复 1楼 的帖子

学习了 肾好什么都好，赶紧收藏下来
:excellence

wecanfly123456 2014-10-5 13:40

长见识了，不过食补应该很慢的吧，而且不是吃一两次就有效果，需要长期的吃吧！

zhrli1986 2014-10-5 13:49

回复 1楼 的帖子

不说内容，光标题就够吸引人了啊！好好学习一下

xct101 2014-10-6 01:34

最近常去寿司店吃鱼，不知道鲑鱼算不算补类的。

xiaobaichi888 2014-10-6 06:36

谢谢楼主,非常感谢能给我们这么全面的知识看,非常的有用.

zzg196 2014-10-6 14:39

人到中年了, 这些食谱都是要看起来了, 是需要补补了

bandy2008aaa 2014-10-6 15:18

这个真不错，长知识了。平时可以多喝喝山楂水。不错。

gaohongw44 2014-10-6 15:27

看了楼主的文章受教了。看来平时饮食要开始注意了

edyuan 2014-10-6 19:28

核桃中的分心木是补肾的佳品，就是那一层薄皮，泡水喝就行了，非常的简单。

xmm1974 2014-10-6 20:45

枸杞很好，还能明目，泡在水里，工作时喝，下班前吃掉，方便易做

wshc 2014-10-6 21:17

好好好，太好了，影响吃饭睡觉了，只有偶尔不怕死:faint :faint :faint :soccer :soccer :soccer

东方苍狼 2014-10-6 21:26

最好还是分出来阴阳的分别吃什么更好，:excellence

linyin5 2014-10-7 13:15

男人肾还是要好好保养得，药补食补要结合比较好
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