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刘金荣 2014-7-30 02:41

这下我们涨姿势了！感谢楼主分享！红心送上！

44303103 2014-7-30 04:53

结束时，先用意念深呼吸使阴茎从勃起状态恢复到平常状态，然后两手相搓，搓法与洗手相同，即里外都搓，手发热后再搓脸，搓脸后搅动口液、随意念咽入丹田:teeth

longlong3317288 2014-7-30 13:55

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zhanglixinmei 2014-7-30 14:31

这个绝对是很有用的东西，学会之后不仅对自己有好处，还会给老婆带来幸福啊。

黄金海 2014-7-30 14:42

网上也看过一些类似的教程，不过没这么专业。关键在于坚持，坚持才能有效果。谢谢楼主无私奉献。

maverickq 2014-7-30 14:49

这个训练其实就是基于降低敏感性为目的而展开的，练多了应该是有效果的，就好比武林高手日复一日的联系铁砂掌，时间长了就感觉不到手掌的疼痛，打起人来就比较猛了

DKman1314 2014-7-30 18:17

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霸气嘉文 2014-7-30 18:45

有人能陪楼主做这样的训练？！这个时间其实没必要太过纠结吧

hnzdb12 2014-7-30 19:50

不要轻信这个那个说白了就是多锻炼
多操就是锻炼没听说有个5，6个炮友的哥们哪个会早泄的

wsn1033 2014-7-31 06:29

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onemars 2014-7-31 10:23

看上去很高深的样子，但总觉得不是太靠谱，还是锻炼身体比较健康吧

lw792035143 2014-7-31 10:27

楼主解说的好详细，希望楼主说的方法真的有效果

parkening27 2014-7-31 16:34

楼主这个帖子理论性可证够强的，不知道效果怎么样:teeth

game0101 2014-7-31 16:38

做的時候，來看這篇，一定很有效。
這麼長，什麼興趣都沒有了XD

tjbaiyang 2014-7-31 19:29

应该坚持多运动，比如长跑之类的，:soccer 提高身体素质

演绎情殇 2014-7-31 19:40

感觉有点复杂啊，一直都很牛X就不用训练了，以后年纪大点不行再说了，感谢楼主分享

lw792035143 2014-8-6 15:49

这真的管用吗？网上这样的方法有很多，但都不怎么管用

poio2025 2014-8-6 20:24

我去，这样太详细了吧，说实话，我是真心没有耐心看完，不过看这么多字数应该是很厉害的样子。支撑一下吧。

zlei720 2014-8-7 08:52

多运动就可以了，不要轻信这个那个的方法。

kk20030509 2014-8-8 00:14

有用吗，感觉上不打靠谱的样子，我觉得还是保持正常的心态家平时适当的运动来维持身体机能比较靠谱

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