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xxdongwq1 2013-10-17 01:21

各种豆子好吧，其实我也经常吃韭菜但从不吃洋葱看来以后要强迫自己吃，男人的幸福呀

贼拉拉的爱 2013-10-17 09:25

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长知识了，谢谢楼主发这么励志的帖子。再接再厉。

woody2003 2013-10-17 10:27

还有牡蛎等海产品，但都是辅助，适度的锻炼才是最重要的，不然JJ有反应，腰不给力也不成呀

色骚男 2013-10-24 12:30

:excellence 大葱大蒜的确是壮阳的；坚持吃有效果的；我试过了

谢懈榭邂 2013-10-24 12:49

那几样菜都是口臭的活,下面是壮了,可上面却把人给吓跑了

pzd28 2013-10-24 13:45

哈哈哈，受教了啊，谢谢大大~的确要试一试!

zzxcvcc 2013-10-24 15:24

以前只知道韭菜能壮阳，想不到刀豆、扁豆、豇豆也能壮阳

cp2266ok 2013-10-24 15:49

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个人觉得洋葱不错，纵剖开里面感觉跟个BB是的，想起来就有感觉

木贝尔 2013-10-24 16:21

壮阳菜真滴有效果吗？是像中药那样吃几个疗程呢，回去试试先

minthane 2013-10-24 19:48

最近刚好肾虚！要补补！:teeth :teeth

parkwolf04 2013-10-24 20:00

学习下,现在开始预先进补,要不娶了媳妇还如何调教好!
去北方呆过一段时间,大葱和韭菜倒是十分喜欢吃,别的几样看来也要多吃.
我记得还有虾和牡蛎等一些海鲜吧?不过不像这些容易买到.

xong56789 2013-10-24 20:05

以前只知道韭菜有这效果，不知道其它的也这么厉害，今天算是开眼了，以后一定要多吃。

ftjn832 2013-10-24 20:07

前面几个菜都知道，还真不知道豆子也行啊？

yuhuocnshang 2013-10-24 20:14

香菜壮阳效果也很明显的，还有就是鹿肉，狗肉，很不错，最好的温补的就是蘑菇了。

li5200872 2013-10-25 02:51

最近总感觉冷，朋友都说我虚了，是该吃点补补了，除了韭菜别的都可以接受，希望真的起作用

hxiao4848 2013-10-25 11:35

应该山药也算吧
山药和韭菜是最广为人知的了
很多餐馆里有韭黄没有韭菜不知道韭黄有没有壮阳效果的
其实最好的壮阳还是锻炼
只要身体壮了什么都是木有问题的

mfkpfise 2013-10-25 14:42

试试看，才能知道，希望别坑我们啊:sleep

njlt 2013-10-25 15:02

都是家常菜啊，经常吃，也没见上面说的这么有效啊。

porn98765432152 2013-10-26 11:08

楼主的只是真是渊博啊，佩服。这你都能搞出来服你了学习

w517856628 2013-10-26 13:36

我有胃病这个不会伤胃吧比如洋葱大葱啥的

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