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[热菜] 鸡翅烧胡萝卜[11P]

_色即是色

SIS家族①★爱心军团


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流氓集团★神色手★

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1楼 大 中 小 发表于 2015-5-19 23:19  只看该作者
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鸡翅烧胡萝卜[11P]



主料
鸡翅 (适量) 胡萝卜 (适量)
调料
盐 (适量) 冰糖 (适量) 小葱 (适量) 蒜 (适量) 生抽 (适量) 料酒 (适量) 花椒 (适量)
厨具
炒锅



1原材料。



2胡萝卜切小块。



3鸡翅焯水。



4炒锅烧热加入植物油，加入冰糖。



5用筷子不断搅拌至冰糖融化，成红色。



6加入鸡翅煎至两面都呈金黄色。



7加入花椒、葱、蒜煸炒。



8加入少量生抽煸炒。



9加入胡萝卜、料酒、热水大火开锅，中火烧15分钟，再加入盐，最后大火收汁即可。



10美味如此简单。
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popllxy

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2楼 大 中 小 发表于 2015-5-19 23:40  只看该作者
看着不错啊，但是这样吃有什么特殊的意义或者药用食补的价值吗？

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