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[其它] 枸杞的正确吃法

yugfshf

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71楼 大中小发表于 2014-11-10 18:05 只看该作者

枸杞我更多的是用来泡茶或者煲汤，身边的人也都这么吃的，尤其是IT一族或者学生，平时大量用眼的，多吃点枸杞绝对好，或者做稀饭的时候放点在里面也不错

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yangh395

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72楼 大中小发表于 2014-11-10 18:54 只看该作者

枸杞现在我们这边卖的很贵啊，我们这基本是做枸杞煮鸡。

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gdpnxyf

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73楼 大中小发表于 2014-11-10 20:42 只看该作者

枸杞是很好的一种养生食材，枸杞是名贵的药材和滋补品，有明目养颜等明显功效。枸杞中含有丰富的钙、磷、铁等营养成分，还有很好的药用价值，对于缓解降血压，降血糖，血脂有很大好处，是天然的营养品。很多人都喜欢用枸杞泡水喝，这是一种对健康，对养生都十分有利的习惯，但是一定要长期坚持,一般可以这么搭配枸杞+菊花+陈皮

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我爱我家家

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74楼 大中小发表于 2014-11-11 20:16 只看该作者

枸杞单吃容易上火啊，需要搭配啊，谢谢分享。

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abc135246

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75楼 大中小发表于 2014-11-11 20:26 只看该作者

枸杞吃多了对身体也不好，还是少吃为妙！因为枸杞不是每个人都适合吃！

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abc135246

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76楼 大中小发表于 2014-11-11 20:27 只看该作者

枸杞吃多了对身体也不好，还是少吃为妙！因为枸杞不是每个人都适合吃！

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abc135246

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77楼 大中小发表于 2014-11-11 20:30 只看该作者

养生

枸杞吃多了也不好，对人的身体不好，因为枸杞不是每个人都适合吃的！

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sy0323

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78楼 大中小发表于 2014-11-12 20:51 只看该作者

枸杞还是有很多养生功效的，平时都是在办公室里泡茶喝

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qqaa666

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79楼 大中小发表于 2014-11-13 00:52 只看该作者

看来枸杞真是好东西，以后要多试试，看看效果如何

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alan.lan

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80楼 大中小发表于 2014-11-13 11:24 只看该作者

我最近正在吃枸杞，生吃的话很容易上火，口干。建议用水泡一泡软再吃

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