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[友情提示] 男人如何养精

farmer1314

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11楼 大中小发表于 2014-8-20 10:06 只看该作者

我感觉还是运动最好，不要久坐这样的。因为精子在温度高的环境下失去活力的。

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ttlcs

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12楼 大中小发表于 2014-8-20 10:34 只看该作者

对男人来说，吃水果养生基本瞎扯，男的大多数都很少吃水果，再说要有作用还得吃个十斤八斤的，不如吃点壮阳的食品来的快，中国人吃法还是以食补最为合适，怎么都离不开吃饭的嘛

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童心无邪金币 +2 回复认真，鼓励！ 2014-8-20 20:53

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paulo0829

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13楼 大中小发表于 2014-8-22 22:44 只看该作者

楼主说的让人受教了，食补是最佳方法，运动最重要。

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ndy1110

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14楼 大中小发表于 2014-8-23 00:09 只看该作者

有一种很有效果的食品，黑豆。也可以用醋泡。

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liuwenhao

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15楼 大中小发表于 2014-8-23 01:33 只看该作者

总量有限，适量节制。吃喝好休息好，多锻炼少用药

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tlt901220

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16楼 大中小发表于 2014-9-4 01:59 只看该作者

多补充蛋白质，维持睾丸处在低温的环境下

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entertain007

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17楼 大中小发表于 2014-9-4 21:20 只看该作者

多锻炼多吃水果，这样挺好！

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llch71708448

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18楼 大中小发表于 2014-9-4 22:35 只看该作者

多锻炼多吃水果，这样挺好！

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梦珂金币 -10 复制17楼回复 2014-9-8 09:09

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bjingggg

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19楼 大中小发表于 2014-9-4 23:06 只看该作者

食补很不错，这几样水果都是我爱吃的，可以试下，另外要多做体育锻炼

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tlt901220

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20楼 大中小发表于 2014-9-5 07:09 只看该作者

吃点韭菜差不多也行吧？都说是穷人的伟哥啊

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