多讲也是白讲这些我们都懂，其实锻炼腹肌就是最好的壮阳药，

多点锻炼才是王道，做一个坚挺持久真男人，不过多吃韭菜真的有效果

少撸多运动，自然就好了，补得毕竟是外面得不去自己锻炼出来的

这篇文章内容强大， 学到很多，首先是对食补的认识，仁者见仁，虽然有这种理论，但我认为医学还分中西医，西医从解剖看问题，中医从养生看问题，在中国的五千年文化中，确实有食疗这个说法，多吃还是好的。另外这些春宫图让我长见识，看来在古代就已经有这些乱交，各种享受的姿势了，遥想西门庆当年是何等的潇洒，很多姿势都可以借鉴，受教。

怎么像是广告一样，不过保健还是很重要的，姿势很多

古人春宫的姿势是按照自然解动物的交配而作的吧，那时就把动物研究透彻了，厉害。
我老婆怀孕前常常吃韭菜的。

其实那些食品壮阳的大都是心里暗示，有的人可能真的好使，但是如果的确是萎了，还是要靠药物治疗才是的。楼主可真有心了，这个事居然发这个个长贴！

姿势教程的部分很不错 以前没看到过 非常详细 要去体验一下了

男人最怕不行，女人也最怕男人不行啊，这个教程有学习的必要，不知道效果如何。

技术贴啊！
不过有些姿势对男女身体素质要求很高啊。
可望不可求啊。